第227章 青选（12）[1/2页]

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    打完练习赛，榊组的立海大四人就对着训练单，开始了今天的基础训练。

    nbsp关东大赛刚结束，柳莲二就根据每个人的身体情况更改了负重，不过基本上都是减少。

    nbsp毕竟大家都是十几岁年纪，过量负重对发育的影响还是很大的。

    nbsp也许对切原和立花而言，双方就是彼此最好的起爆剂。

    nbsp五公里阶段，憋着气的切原和立花拿出全力冲刺，谁也不想落后对方，速度比以往提升了不少。

    nbsp绪方游在后面不远不近的跟着两人，时不时往回跑带着玉川提提速。

    nbsp“负重五公里最慢二十三分钟，跑完居然还有力气训练其他的，立海大这群人还真是恐怖。”

    nbsp“这就是关东霸主吗？恐怖如斯……”

    nbsp“绪方那家伙才恐怖好吧？来回变速跑，居然还没有落下。”

    nbsp要知道变速跑比起匀速跑，消耗的体力要更多些，对体能和运动技巧要求高，身体重心和节奏不断改变，肌肉关节承受的冲击力变化大，稍有不慎就会拉伤。

    nbsp“据我所知绪方之前是蝶泳运动员，蝶泳运动员普遍上肢力量强、核心稳定、柔韧性强、下肢爆发力强，变速跑算是他的强项了。”乾贞治不知道从哪里掏出一个笔记本，激动的记录起立海大的数据，“就是可惜，绪方平时都穿着衣服，洗澡也单独行动，没机会近距离观察他的肌肉。”

    nbsp“前辈，你好变态……”桃城武被乾贞治的话雷得满脸黑线，没忍住远离两步，又转头看向海棠熏，目光下意识看向腹部，“话说，蝮蛇，你说你和绪方谁的肌肉会更强壮些？”

    nbsp“纠结这种没有意义的问题，还不如好好训练。”海堂熏不想搭理桃城武，扭头加入了训练的队伍。

    nbsp只不过偶尔视线扫过立海大，还是没忍住看向绪方游。

    nbsp绪方游放松时的肌肉没有他明显，可一旦开始训练，肌肉就会凸显出不少。

    nbsp呼吸和节奏也很好……

    nbsp也许是被立海大的训练强度打击到，海堂熏决定在青选期间给自己加训。
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